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2014年11月2日 分享: Facebook Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印機版
 
 
「半馬」練習(圖)
 
方靜
 



馬拉松競賽,不只是體能的考驗,更是心志的磨煉。

【人民報消息】路跑活動正風行全球,所到之處蔚為潮流、變成時尚。朋友J自初次的體驗後歸來,聽她興致勃勃的侃侃而談,才發現這不只是體能的考驗,更是心志的磨煉,絕非泛泛之輩所能勝任……

源自二千多年前古希臘的馬拉松競賽,訴說的是一個勇氣、決心與毅力的故事。全程42.195公里的比賽,為吸引更多人參與,於是,「半馬」21公里的項目因應而生。雖然,只有全馬的二分之一,但是,對認真專注、全力以赴者來說,其衝擊和意義,絕無減半或短少。

J娓娓道來為這個活動所付出的點點滴滴:從數月前開始自我訓練,每天跑步增加肺活量、蓄積體力;利用假日爬山、登高,做為進階課程。活動中,身心幾度瀕臨「生不如死」的邊緣,差一點撐不住,想要放棄。抵達後,整個人像脫掉一層皮,完成了「不可能的任務」。

短短的幾分鐘時間,朋友說完其間的原委與曲折,我彷彿看到了──從起始到終點一幕幕咬緊牙關、堅忍不拔的精彩畫面,並且能夠深深體會希望挑戰自我的心路歷程,那是一種勇敢的想要超越現狀的決心與毅力。值得欣慰的是在鍥而不捨、努力不懈之後,她辦到了!

接著,我回報J一則真人真事:一位63歲的婦人,從紐約市步行到佛羅里達的邁阿密。經過長途跋涉,克服重重困難,終於到達目的地。記者採訪她,想知道是什麼力量支持她走完全程。老人答道:「走一步路是不需要勇氣的,我所做的就是這樣。我先走了一步,接著走一步,然後再一步,就這樣,我到了這裏。」關於這樣的心情,J表示心領神會、感同身受。

告別前,J有一點掩不住興奮的說:她已報名參加年底的另一次「半馬」路跑,準備迎接第二回合的挑戰。看來,德國哲學家尼采說:「凡不能毀滅我的,必將使我強大。」果然是一針見血的真知灼見!。△
文章網址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2014/11/2/60396b.html
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