简体 - 正體 - 手机版 - 电子报

人民报 
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
 
 
 
 读者园地 
12131415161718
19202122232425
262728293012
3456789
101112
 
 
 

1. 糟了,这女人让江泽民给睡坏了(多图)  (164,425次)

2. 遥视功能使卡车司机自在又逍遥(图)  (140,470次)

3. 男女之间有没有纯友谊?(图)  (139,780次)

4. 江泽民就怕听这两个人的名字(图)  (127,757次)

5. 江蛤下台后! 赵本山与英子被新华网曝光,嗯,当众那个…(多图)  (105,391次)

6. 历史的先声─中共72年多前的承诺(20) (多图)  (100,454次)

7. 新视野评论:美国另一颠覆性裁决即将到来(图/视频)  (92,717次)

8. 赶快告诉家人和朋友!你们需要这个"乾净世界"(图)  (85,889次)

9. 炼功三天,我二十年的驼背就伸直了(图)  (81,651次)

10. 视频「新闻看点」质量不错 看一下 (图/3视频)  (81,182次)

11. 新闻最嘲点:姜光宇回来啦(图/3视频)  (79,352次)

12. 搞笑七一!第一次知道中共是啥玩意的萌娃表情(多图)  (75,699次)

13. 敲碎花岗岩!猫猫狗狗的今日传奇(图)  (64,754次)

14. 精彩点评:赖清德追悼安倍 李昌钰查杀手(图/4视频)  (53,647次)

15. 一个惊喜!新一代影视和信息综合平台“干净世界”问世(图)  (49,195次)

16. 宫颈癌晚期居然痊愈 医生茫然(图)  (46,902次)

17. 前日本黑帮干部亲述一个可怕的经历(图)  (44,728次)

18. 历史的先声─中共72年多前的承诺(19)(图)  (42,218次)

19. 日本前首相安倍晋三不幸遇刺身亡(图/4视频)  (41,466次)

20. 《铁证如山系列片》英文第8集:活摘器官集中营曝光(图/视频)  (39,658次)

 
 

 
 
2022年7月13日 分享: Facebook Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 
 
夏日炎炎 吃这些更解暑(图)
 



海带绿豆汤。

【人民报消息】今年的三伏天从7月16日开始,在8月24日结束,一共有40天的时间,是我们一年中最热的三个时间段。

据希望之声健康饮食专栏报导,天气一炎热,很多朋友都很喜欢吃冰冻的,觉得吃完很舒畅,其实长期这样是不好的,尤其是三伏天的时候饮食上反而应该少吃生冷,冰镇的东西。记得小时候家里的长辈都会时常叮嘱说要少吃点冰棍冷饮,那时候还不知道什么是三伏天也不能理解为什么要少吃生冷,现在大了才知道其中原由。

夏天吃太多冷饮,长期肠道内外受冷,就容易引发肠胃疾病,而且本身天气还伴有潮湿,寒气也会随之进入体内。这样不仅不能很好地解暑还对肠胃不好。

下面跟大家分享两种日常解暑汤品,特别养胃护脾,还解暑。

海带绿豆汤

食材:海带200g、绿豆200g、陈皮1块(没有可以不放)、冰糖适量。

准备工作:绿豆洗干净,海带泡水洗去过多的盐份,然后切丝;

做法:绿豆在砂锅里煲15分钟后倒入海带丝,然后放入老陈皮(没有可以不放)。

开中小火煲,注意一定要舍得放水,别煲干了,煮到绿豆开大花放入适量冰糖,就可以品尝了。

这款海带绿豆汤,不是绿豆沙,它水份会比较多,这样才解渴解暑,汤融合了绿豆和海带的清香,特别清爽好喝。三伏天喝不了热的就喝温的或者冷却一点喝,别喝冰冷的就好。

红糖番薯糖姜水

食材:红番薯3个、生姜1小块、红糖适量。

准备工作:番薯洗净去皮切块,生姜去皮拍碎。

做法:把除了红糖以外的食材都放入锅中,加入适量清水(以没过食材为宜)盖上锅盖,中小火煮开,煮开后加入红糖,然后转小火继续焖煮一会,直到红薯熟软就可以品尝了。△(有删改)

(希望之声编辑制作)
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2022/7/13/74599.html
打印机版

如果您喜欢本文章,欢迎给予捐助,哪怕3元5元也是鼓励和支持。让我们一起打拼未来!

 
PayPal在线支付


分享至: Facebook Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 

分享至手机:

 
 
相关文章
 
图片文章导读
 
夏日炎炎 吃这些更解暑(图)
 
 
黑客自曝骇入上海公安系统 窃10亿中国人个资(图)
 
 
宫颈癌晚期居然痊愈 医生茫然(图)
 
 
日本前首相安倍晋三遇刺身亡 岸田:加快修宪(图)
 
 
对抗中共 美设使馆增加援助太平洋岛国(图)
 
 
打国产疫苗患糖尿病 上千家长求助(图)
 
 
韩国宣布全方位外交 暗示对华关系变化(图)
 
 
精彩点评:赖清德追悼安倍 李昌钰查杀手(图/4视频)
 
 
 
上海瑞金医院发生砍人事件 院内血迹斑斑(图)
 
 
为圆药剂师梦 印度67岁爷爷再次参加高考(图)
 
 
布林肯访泰国 联合东南亚盟友反抗中共(图)
 
 
新闻最嘲点:姜光宇回来啦(图/3视频)
 
 
姻缘天定 女子依梦得夫 男子依梦得妻(图)
 
 
励志 美13岁少年经营卖柴生意且成绩优异(图)
 
 
709大抓捕7周年 王全璋仍遭打压(图)
 
 
炼功三天,我二十年的驼背就伸直了(图)
 
 
 
 
大卫.科波菲尔的神奇魔术表演背后(图)
 
 
瑞典103岁奶奶创世界纪录 成最年长跳伞者(图)
 
 
安倍遇刺小粉红狂欢 大翻译运动现丑(图)
 
 
参与中共跨国镇压计划 美国执法人员被诉(图)
 
 
日本前首相安倍晋三不幸遇刺身亡(图/4视频)
 
 
不信鬼神的节度使遭报 冤死鬼等了三十年(图)
 
 
六年远离社媒 少年勇敢接受挑战并成功(图)
 
 
江蛤下台后! 赵本山与英子被新华网曝光,嗯,当众那个…(多图)
 
 
新闻简述(图)
 
 
举人的三生故事(图)
 
 
除了用在婴儿身上 痱子粉还有多种妙用(图)
 
 
珠海情侣"一成首付"买房 银行拒绝贷款(图)
 
 
英美情报高官史无前例联合演讲 警告中共窃密(图)
 
 
糟了,这女人让江泽民给睡坏了(多图)
 
 
直言敢谏的小差吏当上宰相(图)
 
 
确诊康复求职难 上海方舱志愿者流浪街头(图)
 
 
 
 
北约30国签议定书 启动芬兰瑞典入盟程序(图)
 
 
没钱没燃料 斯里兰卡宣告破产(图)
 
 
新视野评论:美国另一颠覆性裁决即将到来(图/视频)
 
 
重节义忘生死 这些古人留名青史(图)
 
 
送货司机门口写爱心留言 鼓励8岁女孩抗癌(图)
 
 
14个白血病人中只有我活了下来(图)
 
 
历史的先声─中共72年多前的承诺(20) (多图)
 
 
疯僧传奇:具足神通 未卜先知(图)
 
 
上海报复性消费? 评论:没报复社会就不错了(图)
 
 
失联逾半年 唐吉田获准与外界接触(图)
 
 
敲碎花岗岩!猫猫狗狗的今日传奇(图)
 
 
美议员寻求立法 打击中共在美国大学渗透活动(图)
 
 
人有善愿 天必佑之(图)
 
 
八旬老者落水险溺亡 爱犬狂吠成功引救援(图)
 
 
仗义襄助徐州铁链女 乌衣已遭判刑(图)
 
 
前日本黑帮干部亲述一个可怕的经历(图)
 
 
 
中企在美军基地旁购地 引发美国对国安关注(图)
 
 
阿根廷百年剧院改建 成世界最美的书店(图)
 
 
开课吧欠薪 员工聚集北京劳动局维权(图)
 
 
搞笑七一!第一次知道中共是啥玩意的萌娃表情(多图)
 
 
美最高法院裁决 限制环保局设气候标准权力(图)
 
 
他帮助数千行动不便的动物再次行走(图)
 
 
福建阳光城爆雷 投资人维权被镇压(图)
 
 
赶快告诉家人和朋友!你们需要这个"乾净世界"(图)
 
相关文章
 
 
 

本报记者
 
 
专栏作者
 
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
Copyright© renminbao.com. All Rights Reserved