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2021年7月20日 分享: Facebook Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 
 
111岁还在写自传 澳洲男寿星分享长寿秘诀(图)
 



澳洲目前最长寿的老人克鲁格。2021年1月13日,养老院庆祝了他的111岁生日。

【人民报消息】澳大利亚昆州一名男子以111岁零124天成为澳洲史上最长寿的男性,打破前长寿冠军、一战老兵洛凯特(Jack Lockett)创下的111岁零123天的纪录。

综合澳媒报导,来自昆州罗马镇(Roma)的克鲁格(Dexter Kruger)5月17日在亲朋好友的陪伴下共同庆祝这一里程碑的事件,澳洲国防部长达顿也出席这一庆祝活动。

「能成为澳洲最长寿的人,对我来说一直且将继续是一种莫大的荣誉。」克鲁格表示。

克鲁格先生出生于1910年1月13日,曾是一名牧场主人和兽医,也是一位诗人和作家。他大半生都从事养牛工作,直到九十多岁才退休。目前住在昆士兰一间养老院里。

克鲁格老人告诉澳洲广播公司(ABC),自己长寿的主要秘诀是简单舒适的田园生活。

克鲁格说:「因为我生活的地方非常贴近自然,吃的食物也非常健康,大多是我在花园、果园或农场内种植的绿色果蔬。」

此外,他的生活方式也一直非常健康,与妻子恩爱,并且他从不抽烟或酗酒。

86岁时,克鲁格在妻子去世后开始写书。这名由德国移民抚养长大的老人编写了13本书,最近正撰写一本自传。克鲁格表示,写作也是他坚持下去的动力之一。

据悉,他每天清晨都会在户外完成严格的体能训练。他还会浏览国家时事,并积极投身到国家疫苗推广及反对日益严重的家暴的行列。

克鲁格的74岁儿子葛瑞格(Greg)则表示,他父亲简单的生活方式、均衡的饮食以及「充足的盐、糖和脂肪」,可能是他长寿的秘诀。

葛瑞格还表示,父亲那个年代面临的压力比现在要小得多,他每天都和牛马待在一起,每天都很快乐。

养老院经理卡尔弗特(Melanie Calvert)表示,正在写自传的克鲁格「可能是整个养老院最敏锐的住客」。对一个111岁的老人来说,他的记忆力实在令人吃惊。

「此外,我认为克鲁格先生面对逆境时的坚强态度是他长寿的重要组成部份。」卡尔弗特说。(张雨霏编译)△
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2021/7/20/72918.html
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