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認知是個起點問題(圖)
 
山河
 
Brooks Gibbs博士講解如何應對語言霸淩(How to Stop A Bully)的視頻。(視頻截圖)
【人民報消息】目前中國的大陸地區,彌漫著日益強盛的焦慮和戾氣,官員肆意踐踏百姓、底層互害、校園充斥霸淩。黨文化侵蝕日久、天地失序、社會架構瓦解、最終就是目前這樣的局面。然而具體到我們每一個個人、作爲獨立的個體,如果從自己個人的角度爲立足點,來面對和審視這種亂象,如何出發合適呢? 乾淨世界網內,有一個Brooks Gibbs博士講解如何應對語言霸淩(How to Stop A Bully)的視頻(https://www.ganjingworld.com/zh-CN/video/1g1kehivn2s2xnn7qXEKUJk0O1cb1c),其中非常好的展示了常見的錯誤應對過程,以及對比展示了正確的應對過程。布魯克斯博士針對青少年的反霸淩研究極其出色,細觀他這個演講視頻中展示的內容、非常能讓人深思、應對方法也讓人能豁然開朗。 代入場景:霸淩者看不慣你具備勇敢的品質。B(恨恨的):我憎惡你「勇敢」!A(怒吼):閉嘴!B:做夢!A(氣憤):恨死你!B(得意):隨便!A(悲憤):你在傷害我。B(得意):就要這效果,蠢貨!——這是一個矛盾雙方都一起努力往死胡同中鑽的過程。可是這個死胡同,是思維的死胡同、認知方式的死胡同,也就是虛構出來的牆壁和路徑。而遇到矛盾衝突後,不知道如何與人互動和溝通的狀態,或針鋒相對、固守「自我」、必欲同樣反向踐踏對方的心態,正是勾畫牆壁的手。 這是另一種應對。B(恨恨的):我憎惡你「勇敢」!A(平靜):是吧。B:你身上臭烘烘的!真噁心!A(平靜):感謝提醒。——面對不斷的挖苦嘲諷和攻擊,而你並不生氣。實際上,就是將攻擊者的居高臨下、變成自己的超然物外,當然也要平靜的承認和面對自己被對方詬病的、是否真的存在,用一句古話來概括就是有則改之、無則加勉。 布魯克斯博士提供了一種軟性化解的方法,他稱之爲resilient「彈性」應對。彈性與剛性和柔性都不同,與百折不撓也不同。彈性應對,加內心strong強健、tough堅固。綜合起來,其實也正是中國人講了幾千年的君子外柔內剛、柔外方中。 彈性的方法是什麼呢?B:你個白癡!A:您認爲我白癡對吧?B:對。A:是啊,我經常幹蠢事,確實唉。B:你就這樣,整天做蠢事。A:我聽說你可是又聰明又好運。B:那是。A:你棒的很。B:謝謝,你可不行。A:我跟你比差距蠻大。你對我是否認同、和我的心情是兩碼事兒,就算你討厭我,我也可以保持開心。B:好吧。A:並且我會始終友好待你的,親愛的。 布魯克斯博士的演講在青少年中很受歡迎。初次看到這份視頻演講的時候,讓我心大受觸動,讚嘆不已。布魯克斯博士的分析、講解教授的方法,擊中問題要點、也直擊當下教育和認知的盲點。可是這些內容,在東西方傳統的文化中,早已流傳幾千年。非但如此,這傳統理念不是空洞的說教,而是拿來就能化解矛盾困擾的智慧利劍,能直接化解將你逼入牆角的迫在眉睫的死局。 我們中國歷史上、流傳了這麼久遠的許多理論,實際上,不僅是高渺的理論,且是可以直接用來操作的實用方法,只是由於認知的坍塌,現在都不曉得這些了。 鋪墊的介紹這些內容,希望能說明每個事物中內含的宇宙糢型。孔子講修身齊家治國平天下,據在下的揣摩符合這個糢型;咱們的易經分天地人、算卦講體卦用卦互卦變卦、據在下的揣摩也是符合這個糢型。 傳統文化中,做事講天時地利人和,這個和,應該不僅是事情的狀態,還是做事的方法。 △ (人民報首發)
文章網址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2024/7/5/83785b.html
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