「善有善報，惡有惡報」，相信大家都聽過這句話。古人非常相信行善能給自己和子孫帶來福份。長壽是福份的表現之一。現在的人卻說這是迷信，是心理安慰，不過這種舊的觀念應該改一改了，因爲「行善着長壽」這句話在最近的科學發現中已被證實。

據美國《科學》雜誌7月25日報道，人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。現在密歇根大學（The University of Michigan）的心理學家發現了其中的奧祕：這就是給予。這項研究成果發表在7月號的《心理科學》這一學術期刊上。

在長達五年的研究中，科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。在一開頭，對每一位測試對象都會進行兩項調查。一項是「物質上」的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。

在這項持續幾年的研究過程中，有134名測試對象過世。研究人員發現，從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是，給予別人幫助則對自己實則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外，研究人員發現，給予別人「物質上」的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。