  (贝勒医学院封莉莉教授提供，点击可看图解) 【人民报消息】(大纪元记者辛菲采访报导) 贝勒医学院封莉莉教授及其他美国研究人员上月发表的研究结果表明，法轮功的修炼可以在分子水平上对基因的表达起调节作用。试验显示：法轮功修炼可以调节基因表达活性，使免疫力增加，最令研究人员惊讶和振奋的是法轮功修炼者细胞表现出的免疫双向调节的机制。 此项研究发表在最新一期(2月份)的替代医学杂志上，这是一份采用同行审阅(peer review)方式的替代医学领域权威杂志。(Li QZ, Li P, Garcia GE, Johnson RJ, Feng L. (2005) Genomic profiling of neutrophil transcripts in asian qigong practitioners: a pilot study in gene regulation by mind-body interaction. J Altern Complement Med. 2005 Feb;11(1):29-39.) 大纪元记者辛菲近日采访了封莉莉教授。封教授介绍说，免疫系统如双刃剑，它可以杀死病原保护机体，但是太强了也可以造成过度炎症反应，从而对自身造成伤害。而新的研究显示，法轮功修炼者的嗜中性粒细胞在没有炎症刺激时存活时间比不炼功的人的细胞要长(见图解)，加上吞噬功能也强，因而有利于保护机体；而当有炎症因子时，却会迅速走向凋亡，从而减少炎症的发生。这种自身的双向调控机制在过去的其他研究中是没有见到的。 封教授表示，现在这项研究仅仅是个开始，他们期待着在更大的人群中作更系统的深入的分析。随着西方社会对于精神与身体健康方面研究的日益重视，相信更多的相关研究成果会走向大众，同时也开辟了一个新的医学前沿。 修炼者细胞生命延长 免疫力增强 记者：封教授，您好。不知您是否可以介绍一下您最近发表的这项研究？观察到的现象，还有结论等。 封教授：好的。这个试验很特别，那个杂志的主编看了，非常兴奋，说这是他一直在等的一些试验，以比较全面的方式来看精神和身体(MIND AND BODY)的相互作用。一般人只能看一个东西，心跳、血压、免疫细胞，就象一颗大树，只摘下了树枝或者树叶去看，很难看得完整，很难见到整个森林。 我们利用DNA微列(Microarray)和RNA保护等技术研究嗜中性粒细胞的基因表达情况，对比了一组修炼法轮功一年以上的修炼者与健康的非修炼者之间的异同。在被检测的13，000个基因中，发现有250个基因的表达活性在法轮功修炼者组群中出现变化，其中有的基因表达活性增加，有的下降。表达活性出现变化的基因多与免疫、细胞调亡、和蛋白质降解有关。 我选择看13，000个基因，在观察中，对不同的基因组，看到的就是整个的趋势，而不仅仅是一个两个相关的东西。比如，与细胞死亡相关的基因，我全部看了，十几个。为什么我要看这个东西呢？因为人体里的细胞寿命是有限度的，不是无限的。 举个例子，嗜中性白细胞，是中性的，它在血液里所有细胞里占的量是最多的，占了70%左右，高了就说明有炎症，低了对细菌的抵抗力就要下降。为什么呢？因为它是一种先天性的免疫细胞，它不是后天性的，也就是说，当细菌进到人体的时候，第一个打前锋的就是它，所以它特别多，它是冲锋队的，而且特别不怕死。有的人摔一跤，化脓了，那个脓不是坏东西，那个脓就是牺牲了的白细胞，它为了保护你而牺牲了自己。 这种细胞是从哪里来的呢？从骨髓里来的。骨髓每天都要产生10的9次方细胞，可能还要更高，因为这些细胞死得特别快，更换得很厉害。很多老年人的骨髓已经不行了，第一个症状就是抗感染、抗炎症、抗细菌的力量就下降，因为这些细胞没有了，骨髓老化了，已经不能再产生后备军来保护它了。 在做法轮功学员的试验上，我以前并没有想到细胞的生存时间都会改变，因为总觉得细胞的生存时间和死亡时间是定住的，即使有变化，也是病态的变化，比如：艾滋病人的白细胞就死得特别快，会带来机会性感染。可能很多人知道艾滋病，但不知道它死于什么东西。其实，艾滋病人不是直接死于病毒对它的感染，而是死于病毒对它影响后造成了它的免疫系统功能低下而形成了机会性感染，到后来，肾功能什么的都不行了，是这样死掉的。 法轮功学员嗜中性白细胞寿命长，这是我没有想到的，怎么可能把细胞的生命延长？其实细胞的生命延长，你也可以看到不好的，比如：有很多慢性病人，坏细胞不死，比如：嗜中性白细胞会在炎症的状态下活很长时间，就造成了慢性炎症，对机体是有害的。 这就是为什么我简直想象不到的，开始也想不通的地方，我说，这白细胞不死的话，那会是病态的，老不死的话，这些衰老的细胞会带来很多麻烦，比如：炎症的细胞会产生很多不好的细胞素伤害机体自己。但观察结果出来了，我那时也没有办法解释。后来当我看基因表达的时候，一下子就知道了原因。 嗜中性白细胞在体内的死亡，有一个名字，叫凋零(凋谢)性死亡。死亡有两种：可以整个烂死、坏死掉，看着整个就乱七八糟了。还有一种(凋亡)，就是消失得无影无踪。在正常情况下就这样死掉，为什么这样？很多人还搞不太清楚。有一些科学家觉得跟死亡基因有关，更多的科学家觉得跟死亡基因没有关系，而是跟细胞内积累的氧化代谢产物有关，因为细胞在生存过程中就有新陈代谢，就会出现超氧化物阳离子、副离子，导致白细胞死掉。 修炼者细胞吞噬功能强 封教授：我们通常希望坏的细胞死掉，希望嗜中性白细胞在正常的情况下活得长，我们现在看到了这个现象。那么，我想问：活得长，是否变成了一个什么都不会干的衰老的东西了呢？因为什么都会衰老的。如果衰老了，不能完成它的工作，那不是白活那么久了吗？是否真的活得长，而且还处于正常的功能状态？这样我又做了一个试验，看结果。 我们把嗜中性白细胞和细菌混在一起，正常的嗜中性白细胞有吞噬功能。它可以把细菌吞噬掉，消灭掉。所以，我把正常人的细胞、修炼人的细胞分别和细菌混合在一起，我是想看在体内活得久的细胞是不是那些老化的、不中用的细胞 -- 是不是只是活得长，而没有别的用处？ 结果也是出乎人的意料。修炼人的细胞吞噬功能就是强，所以并没有变成老不死的，没有用的细胞，还是保持着它的功能。这个结果很令人振奋。 修炼者双向调节免疫系统 封教授：如果功能保留的话，一般的细胞受炎症因子的刺激以后，会产生很多细胞素，这些细胞素可以使炎症细胞的寿命延长。但是这样一般都是带来坏结果，如慢性炎症。在没有细菌的情况下，象体内的一些炎症，肾炎、肝炎这些东西，是你根本不希望长期存在下去的，这样的细胞生存时间长了反倒不好。这时最希望的就是这些被刺激了的细胞被消除了，这样炎症就被解除了。就象你不希望你的手指头一年到头都肿在那里一样，你希望它好。好是怎么回事呢？炎症细胞“不造反”，赶紧消失掉，死得快点，坏了的东西赶紧死掉。 免疫系统如双刃剑，它可以杀死病原保护机体，但是太强了也可以造成过度炎症反应，从而对自身造成伤害。 这样，我就又做了一个试验，就是看细胞在炎症的情况下是活得更长更久呢？还是不变呢？还是活得时间短呢？ 我用炎症因子去刺激这些细胞，这下子，结果完全倒过来了，正常的细胞活出了24小时之外，活得更久了。就等于有了养料了，有了这种可以让它生存时间更长一些的细胞素。 但是修炼人的细胞受到了这种不好的东西刺激后反而死得更快，这是非常好的状态。因为在非细菌性的，跟感染没有关系的抗体一类有关的炎症状态下，白细胞死得快绝对是好事，对身体没有刺激了，那么炎症就容易解除，身体就正常了。 这个现象，是我在做芯片检查，13，000个基因，跟细胞凋零有关的基因检查时看到的。也就是，在正常的情况下，法轮功修炼者的细胞活得时间长。在疾病的情况下，万一有什么东西刺激的时候，又消除得比较快。所以这两下加起来就使身体改变得很快。 记者：这是否就是双向调节机制呢？ 封教授：对！对！这就是双向调节。 有的人说：吃什么药增强免疫功能？讲这话的人不太懂免疫系统。免疫系统不喜欢什么东西太强。比如：SARS，其实不是死于免疫系统过弱，而是由于免疫系统过激、过度的反应造成的，免疫系统失控了。 任何一个细胞的功能不喜欢失控，不能让什么东西过强，最好是平衡的，在免疫功能很弱的时候，它能够调上去；在免疫功能比较强的时候，它又能够让它平衡一下。 维持一个非常平衡的状态，这个机体就不是病态的，而是一个真正健康的机体，这就是双向调控。 静心打坐有益身心健康 记者：您认为为什么会出现试验中观察到的现象呢？ 封教授：这牵扯到法轮功炼功的理念。修炼人要求静下来，动作也是缓慢圆，处于入静的状态。我曾经对一位法轮功学员打坐前后的状态进行了观察，差别很大。越静，代谢速率越下降。怎么下降呢？打坐真的能入静的时候，就处于副交感神经兴奋为主的状态，什么意思呢？ 人的植物神经系统有两种：一种是交感神经系统，另一个是副交感神经系统，交感神经和副交感神经是互相排斥的。 当人看到浩瀚的海、森林，听到美丽的音乐时，还有人正常睡觉时，就是副交感神经起主导作用。交感神经，叫做战斗或者逃跑型。现代的人，交感神经非常兴奋，心脏病、癌症、心血管系统、白血病、糖尿病，等等，多多少少都跟交感神经过度兴奋有关，各种各样生活中的问题都会使人紧张起来，很难轻松下来。 除了内在的因素外，还有外在的因素。比如：自然环境造成的影响，大气的污染，水源的污染，全球气温上升，食物里面的防腐剂，这些东西都是给生物体造成过度紧张(STRESS)和整个神经系统紊乱的严重的外在因素。 所以说，一般人如果不去想办法控制自己的修持，内在的稳定的话，一定是交感神经偏兴奋状态的，他现在没有病，迟早有一天也会暴露出来的。 人的免疫系统的总体下降也和这个有关。如果要改变，要从自身入手，不可能等一个疫苗或者仙丹妙药。比如，现在的抗抑郁症会导致儿童的自杀倾向，现在与精神有关的药物都有许多问题。单向的治疗给机体带来的损伤是不可估量的。 打坐入定的时候，心能静下来的时候，交感神经自然而然地就下降了，因为副交感神经上来了。当副交感神经兴奋的时候，可以看到：心跳下降，但血液循环还是丰富的，因为血管不那么紧张了，所以带氧量是充足的，这个状态就非常好。代谢一下降，细胞就活得长。 一位科学家曾经对一个银行职员做了试验，发表在美国心血管杂志上，这位女士打坐了10年，本来要求她去做另外一个实验，打肾上激素，看心跳的速度。一般人会从70次增加到90次，至少也得有80多次，一定会有反应的。人家往她血管里推药的时候，她不知不觉在那儿打起坐来了，结果看到了相反的情况。别人都是心跳增加到了80、90多次，她的心跳反而下降了17次。 有副交感神经的调控，再加上入定时的内稳态，心血馆系统就处于最佳状态，这些东西都给细胞带来非常好的环境。长期在这种环境下，氧化物就产生得很少，而导致细胞凋零死亡的罪魁祸首就是这些氧化物。 我只是拿嗜中性白细胞做了个代表，人体里面有很多细胞，如果每个细胞的新陈代谢的速度都下降的话，那它的存活期就会延长，对这个机体来说，是一种节能的过程，所以骨髓也就不会老化得很快。当然，我没有具体地做这方面的试验了。 所以，试验结果说明，如果一个人能够静下来，真正的达到那种状态的时候，这时候身体是最舒服的。因为机体肯定不愿意一天到晚处于“逃跑(奔命)”的状态，那是很糟糕的，会造成很多麻烦。但现在的生活状态和自然环境都使得人们不“逃跑”也要“逃跑”，由于各种各样的原因，使得人们整天都活在非常紧张的状态中。 西方社会对精神与健康的研究现状 记者：从您刚才讲的，能看出来，精神健康对于身体健康的重要性，这方面，我想东方人可能了解得比较多，因为有修炼的文化、气功的渊源等，不知在西方社会这方面的研究多吗？您能介绍一下现状吗？ 封教授：你正好说反了。其实西方社会是很能理解的，他们很喜欢我的东西。真正找我麻烦，甚至写信质问我的都是中国人。他们说：你这个东西是真的吗？你是在讲法轮功的好话吗？我说：这是我的试验结果。如果我做的是太极、瑜迦，也应该有类似现象。这在人类历史上都有几千年了。 象针灸啊，气功啊，人们都把它们叫做“替代疗法”，研究的人不是那么多，因为一般人对主要的机理搞不清楚，但现在有所改变，这方面的科学基金已经增多，对它有兴趣的人也增加。有几方面的原因： 一个是，现在正在用的一些疗法出了很多问题，一些药物的副作用太大，造成了很多死亡，大家对基因治疗不太看好，因为最近出了很多事情，牵扯到一些人命的问题。还有象传染病、疫苗等又不可能解决这些问题，因为传染病来得太快。很多的原因，使得有些人愿意重新思考。 我最近也在这个方面想了很多，其实这篇文章已经很长时间了，来回修改了很多回，最后他们接受了，他们也很高兴，杂志的主编给我打了好几次电话。象这种事情，如果好的话，科研基金也容易拿了，我最近也拿到了一个和替代疗法有关的国家卫生研究所的科研基金。这说明，现在越来越多的人在关注这方面的科研。 有一些目前还没有关注的也不是因为他们完全不愿意关注，主要是因为这方面的研究大家都觉得无从入手，由于现在科学研究手段的定义和局限性，还有很多都牵扯到人的精神层面的因素，对这方面的东西，他们并不是很清楚。现在科学上主要是在研究生物体这部份，物质的部份，有一个界限，很难超过。不过也不是绝对的，现在确实有一些非常好的试验室在做这方面的试验。 善待自己和他人 最佳应对疾病之法 记者：不知您是否可以谈谈当今人类所面临的疾病呢？如禽流感等传染病，再比如您刚才谈到的癌症等。什么是最好的解决途径呢？采取什么预防保护措施呢？您有什么建议吗？ 封教授：疾病控制中心和台湾的免疫研究项目组，最近用电脑模拟出来，结论是：禽流感不是一个如果的问题，而是一定会发生，而且预测，在第一个星期，禽流感造成住院的可以高达75，000人，第一个星期死去的达14，000人，非常高。禽流感不象SARS，SARS的死亡率是15%，但禽流感的死亡率现在的准确数字是76%，非常高。 当传染病要流行的时候，靠的是什么？靠的是我们整个社会有总的对它有抵抗的人群。 我想给大家一个嘱咐，在灾难来的时候，我们不能淡然处之，每个生命都应该爱护自己的生命，也应该尽量的去保护他们周围的人群，应该真的从自己做起，不是说追求什么仙丹妙药，因为现在也不可能了，抗病毒的药物未必就抗禽流感病毒，因为病毒很可能是个突变；要想靠疫苗，又没有那么快，所以绝对不能消极等待，而且也不应该把自己全部放弃。 我觉得一个人对自己精神的掌控的放弃，那真是自我放弃，所以从现在开始，自己真的要约束自己，想发脾气的，固执的人，真的要去看一看，了解了解，知道一下这些东西，跟自己的内脏和细胞沟通，真的需要这种状态，那么免疫系统就真的会为你服务的。 你不要弄到你的免疫系统都要背叛你的时候，不仅不替你服务，还要反过来打你，那是真正的内讧，那就太糟糕了，所以一定要想办法去调控它。我个人认为法轮功绝对是最好的，因为他可以让你真的达到入静的状态。 不管怎么样，劝大家打坐，静心，少做非常过度的体育锻炼，把肌肉弄得很发达，使交感神经兴奋度过高，因为用掉了细胞的寿命，因为细胞一到年轻的状态，你再锻炼，就把他排掉了，因为要更新的细胞，其实你是预支未来，而且未必对免疫系统有好处。这一点，很多研究运动生物学的科学家都发现了，运动过于激烈对身体造成的伤害是不可估量的，年纪越大越不行，对免疫系统绝对没有任何好处。 要真的打坐入静，用身心修炼的方法，第一个要解决的就是固执，这个问题，有的人开始跟我吵，最后开始炼法轮功了。我说，你先不要固执，固执对你自己是非常不好的。一定是高血压、心脏病全来了，为什么呢？一固执的话，它的细胞都没有办法，都被“固执”起来，细胞喜欢宽松的环境，为总是处于生气、焦躁、为固执的主人工作的细胞很可怜，累死了。你如果能够听到细胞的声音，可以听到，细胞一天到晚，都在抱怨、抗议。为什么？因为你一固执，整个植物神经系统，包括大脑皮层，都兴奋到对身体造成的影响完全是自己不能估价的。 你想想看，当你身体里的细胞和你众叛亲离的时候，你还怎么活下去？ 其实，细胞的自我牺牲能力很强，一点都不固执。比如：你什么地方生病了，这些细胞就要到那里，为你服务。它不会说不去，它不能象主人那样。如果主人太固执了，细胞就很累，变得很僵硬，比如：红细胞就变得很脆弱，然后血管的弹性下降，高血压，心脏病、中风，什么东西都来了。一固执，对所有的一切都造成不健康的反弹，最最伤害的是你自己，给身体带来的害处远远不是主人能想像的。固执的时候，免疫系统也会非常混乱，一旦混乱，原先不攻击自己的体制被破坏了，他就会反过来攻击自己。 心灵放轻松一点，跟它的细胞一样。红细胞就喜欢有弹性，这样通过一些细小的血管时不会碎掉，而是很有弹性，象橡皮球一样过去。血管也是喜欢有弹性，有弹性就不会得高血压。 所以我推荐大家平时注意自己心态的修持，不要随随便便损害自己的神经系统、细胞和自身器官。也不要太计较，固执，什么事看开点，就有了智慧，就不会做出错误的判断。不管怎么说，都是好事情。人真的能达到自我反省的时候，你的免疫系统不用说，都会给你干好事--因为它也是舒服的。养心养身，就是这个道理。
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