【人民报消息】（人民报记者
金欣综合报导）中国经济长期萧条，失业率高企不下，许多失业人士为了不让家人增加担忧，每天按时出门假装上班，没想到话题在各大社交平台掀起超过6亿次浏览量与热烈讨论，折射出当前中国大陆年轻人在结构性就业压力下的集体心理。
“假装上班”成中国网络热门话题
近日，“假装上班”的话题在中国网络引发大量共鸣，相关内容仅在抖音上的浏览量就高达6.1亿次；在微博平台上也有3.2亿次浏览量。
许多网友互相交流如何让假装上班的那8、9个小时不用花钱又自在，如何应付亲戚追问工作等帖文的浏览量通常都很高，在小红书上，竟然超过7000万次。
这些帖文分享如何在外面度过一整天的心得，例如在公园、图书馆、咖啡馆和购物中心闲逛，还有很多视频展示自己如何到山上的凉亭、到农田间的大树底下，既可以野餐，看书，午睡，度过不花钱的9个小时。
还有不少网友表示，现在连话费都冲不起，分享某个城市找什么地方可以享受免费的 Wi-Fi。
有些帖子则是每日日记，其中一篇题为“失业第30天：假装上班的一个月”的作者细数了自己80次求职失败的经历。
在这些视频或帖文的留言区，可以看到大量的个贴表示：”我装了一年半了“、“我也是每天假装”、“小时候假装上学，长大了瞒著家人假装上班”、“我每天去我同事公司坐著”、”姐们，我是真的呆了好几个月了“、”这种日子我持续半年了“……
还有人苦中作乐表示：这个工作轻松，就是工资少。
躲避家人追问 白天四处游荡
32岁的李可可（Coco Li）曾在一家中国国有房地产企业任职，半年多前因工作量大、得不到认可而辞职。有一次，她差点把一张自己在家做的午餐照片发到家庭群组，但随即又止住了话题，因为母亲可能会问她为什么没去上班。
李可可对路透社表示，母亲的担忧“其实解决不了我的问题”。每当父母来访时，她就会到公园、图书馆、咖啡馆和购物中心闲逛，以躲避追问。
36岁的前视觉特效制片人张小姐，8月因AI引发的裁员而失业。她只愿透露自己的姓氏。她说：“我从来没想到，工作日的图书馆居然会座无虚席。”
28岁的孙苏珊（Susan Sun）自去年底被一家互联网公司裁员后，一直对家人隐瞒被裁员的事情。今年5月，她的母亲和继父为了找工作，从家乡搬到重庆与她同住。
不过，这迫使她每天必须早上9点前出门、晚上6点后才能回家，才能躲避家人的盘问。目前，孙苏珊每月靠1864元人民币（约280美元）的失业金和剩余的遣散费度日。
她表示自己乐于过简单的日子，不工作，但唯一的压力来自父母。父母经常以“经济不好”为由劝她存钱，这让她非常焦虑。
假装上班的心态剖析
大陆网友们在留言与分享中展现了几种典型的立场：
1，要是不当废人的尊严
许多体验过“付费上班”（例如花几十元人民币租用共享办公室或待在图书馆）的网友表示，人不能长期处于失序状态。每天换上整齐衣服出门、坐在桌前改履历或自学，能让人保有名誉感和“我还在努力”的心理支撑，避免彻底“废掉”。
2，不是不努力，是被环境逼的
网路上不少声音认为，“假装上班”不是因为年轻人懒惰（躺平），恰恰相反，很多人白天投履历、考证照、搞副业，比谁都焦虑。这种荒诞现象的背后，是“卷又卷不动，躺又躺不平”的时代无奈。
3，主打一个精准欺骗父母
在小红书上，许多热门攻略教导大家如何规划白天动线、如何应付亲戚的灵魂拷问，例如：“现在在哪高就？”、“年终奖金多少？”。
网友笑称这是继“租个女友回家过年”之后，成年人在职场过渡期对抗家庭焦虑的升级版“行为艺术”。
4，无意中带出“新型经济”
随著现象走红，部分商业脑筋动得快的创业者甚至开起了“假装上班公司”，他们提供办公桌椅、WIFI、茶水，甚至还能买“被主管骂”等趣味服务，引发网友调侃：“失业经济学”、“万物皆可内卷，连失业都要付费打卡”。
2025年7月底，杭州滨江一家名为“假装上班无限公司”的空间便在网上爆红。随著爆红，中国其它城市也纷纷出现类似的空间。
这间“公司”有400平方米的空间、几十个工位，会议室、打印机一应俱全，甚至墙上写著不能迟到、不能在工位打呼噜、不能抽烟喝酒说脏话、禁止办公室恋情的规章制度，但所有的一切都是“假的”。前来上班的“员工”没有薪水，反而要每天付30元租金给这间公司。
伪装终将走向破局
外界指出，假装上班这种现象是庞大的失业群体在经济转型期中，试图保有生活秩序、寻找同温层慰藉，以及向社会递出的一种无声求救讯号。
大部分选择“假装上班”的人，假装上班期间花费会压缩到最低，例如付费自习室一天 15–30 元，或只点一杯廉价咖啡在麦当劳坐一天。按照每月最低生存成本 1,500–3,000 元人民币计算，若手头有 2–3 万元积蓄，伪装大约也只能维持半载到一年。
每当逢年过节，家人团聚时面对家长的询问，例如收入如何，或者税务报税、社保断缴（或者自己花钱代缴社保的压力），都会随时间推移让谎言越来越难维持。
实际上，这种“伪装”看似清闲，实则极其耗费心智。每天欺骗家人、在公共场所假装忙碌、内心充满对未来的焦虑与内疚，会带来严重的精神内耗。很多年轻人往往不是因为没钱而停止伪装，而是因为心理崩溃，媒体指出，这种精神极限一般在 3–6 个月到达顶峰。
就业市场持续走弱
伪装上班的现象反映出中国就业市场正在持续走弱。中国经济越来越依赖出口，内需极度疲软；房地产危机长期未解，地方政府财政吃紧，再加上自动化和人工智能（AI）快速普及，都对就业和收入造成冲击。
10月19日，中共公布的第三季度数据显示，中国制造商一方面为应对激烈竞争，另一方面要应对当局强制性的社保缴费，纷纷透过降价、裁员，同时把更繁重的工作压到留下来的员工身上，已经让许多人喘不气来。
另外，中共人社部下属的新就业形态研究中心今年发布的《2025中国蓝领群体就业研究报告》声称，2025年中国灵活就业人口达2.8亿，比2024年增加4,000万，预计2026年将再增至3.2亿。
中共官方数据显示，2025年全国就业人口为7.25亿，比2024年的7.34亿减少约935万人。有评论据此推算，若将新增的灵活就业人员扣除，2025年至少约有近5,000万个正式就业岗位消失。
当然，连大陆民众都知道，中共公布这类数据绝对都是经过修饰过，使其不致于太难看，不让当局太丢脸。
外界也质疑官方的就业统计口径过宽。因为中共统计局重新定义了“灵活就业”，即凡是“每周从事了1小时以上有偿劳动”的人口，就算是灵活“就业”了，大量打零工、送外卖、跑网约车的人因此被计入“就业”，真实的失业状况被掩盖。今后很可能会有更多人加入假装上班的行列。
专家：社会保障薄弱 伪装难以持久
有人将这一现象比作1990年代亚洲金融危机期间，当时许多韩国和日本上班族掩盖自己的失业状况，选择四处游荡的场景。
美国布法罗大学社会学助理教授董一格（Yige Dong，音译）认为，与1990年代的日本和韩国相比，中国的社会保障网相对薄弱，失业者最终可能更难继续伪装下去。
她说，到了某个时候，“个人可能会更在意从一切可用的渠道筹集资源，包括向家人和亲戚借钱”。△
